Meditatia traditionala are forme diferite de practica, in functie de scoala, traditie, chiar instructor.
Toate practicile de meditatie in traditia Buddhista insa, se bazeaza pe traditia meditativa pastrata in textele Pali – in special in cele doua sutre de meditatie: Satipatthana Sutta, si Anapanasati Sutta.
Insight Dialogue de asemenea provine din intelegerea si practica Theravada, fiind complementara practicii solitare.
In Meditatia in Dialog, folosim interactiunea cu celalat pentru a pune in miscare procesul de eliberare de vechile amprente psihologice, si catre trezirea interioara.
Insight Dialog, sau Meditatia in Dialog, este o practica meditativa interpersonala, fondata pe practica Vipassana.
In acest seminar vom medita impreuna, nu stand separati, fiecare in spatiul lui, ci in plina relatie, in acelasi spatiu, relatie care va fii in acelasi timp si meditatie.
In Meditatia in Dialog ne intalnim fata in fata cu esenta experientei umane. Aceasta este o cale de abordare diferita nu numai pentru ce numim ”meditatie”, ci si pentru modul in care (ne) percepem (in) relatie cu celalat.
Cultivam constienta, concentrarea calma, interogarea interioara, energia, si alte calitati ale meditatiei, cu ajutorul celuilalt. Pe parcursul seminarului impletim Dialogul Constientei, meditatia in tacere, si scurte perioade de meditatie in miscare.
Aceste practici ne pot sustine pentru a ramane prezenti cu celalalt in orice fel de situatie, in special in sitauatiii dificile. Intr-adevar, Meditatia in Dialog schimba directia in care se duce energia noastra: de la a reactiona, ne indreptam catre a ne trezi .
Pentru mai multe detalii despre aceasta practica, va rugam sa accesati si site-ul metta.org
Iata cateva detalii organizatorice pentru participare:
1. Bhikkhu Sukhacitto sugereza sa consideram acest seminar ca o mini-retragere. In afara de sesiunile de dialog, practica se va desfasura in Liniste.
2. Participarea este posibila doar pentru durata intregului weekend, care incepe Vineri seara si se termina Duminica dupa-amiaza. Daca nu aveti posibilitatea sa participati la intregul seminar, este o idee buna sa lasati locul liber pentru altcineva.
Orele sunt urmatoarele:
vineri: 18:30 – 21:00
sambata: 09:00 – 18:00
duminica: 09:00 – 18:00
3. Odata inceputa retragerea, nu este posibila aparitia ulterioara din cauza structurarii in etape a practicii.
4. Experienta meditativa este recomandata, insa pot participa si incepatori.
5. Vom lua pranzul impreuna in liniste– fiecare poate aduce un sandwich, sau lunch box.
6. Intrarea este libera. Donatie pentru acoperirea costurilor asociate cu organizarea programului este sugerata
7. Daca aveti de gand sa participati, va rugam sa trimiteti un mail, ajuta mult la organizare.
Va asteptam cu drag.