Sambata, 22 Octombrie, de la ora 10 organizam pentru prima data un format nou de seminar denumit “Anapanasati-Vipassana – Dincolo de Bazele Meditatiei”.
Seminarul este preponderent recomandat persoanelor cu o practica anterioara mai bine conturata si care au o intentie autentica de a-si aprofunda practica meditativa personala.
Topicuri abordate:
1. O reiterare a tehnicilor de meditatie Anapasati-Vipassana cu explicarea mai in detaliu a unor aspecte legate de tehnica sau diferente de abordare intre diverse scoli Buddhiste Theravada
2. Samatha-Vipassana – diferenta de terminologie, de scop si de practica, precum si felul in care lucreaza cele doua impreuna, in functie de tipologiile umane.
3. Practica de tip Samatha-Samadhi
– aspecte importante: Vitaka-Vichara, retragere/izolare senzoriala (mentala sau fizica), ancorarea in Momentul Prezent.
– pasi generali si repere de dezvoltare a practicii
– atitudini mentale importante pentru practica si corelarea cu dezvoltarea practicii
4. Mecanisme de generare de Insight (Vipassana), ca pasi intermediari catre Eliberare
5. Impedimente generale (stil de viata, atitudini mentale) si particulare (de practica) in aprofundarea meditatiei
Unde: centrul Mind Evolution Society, sala Sunlight, Str. Lunei nr. 5, sector 2, langa parcul Izvorul Rece, aproape de intersectia Bulevardului Carol cu Calea Mosilor. Persoana de contact: Mihai, telefon 0722 596 482, email contact@dhamma.ro.
Cand: 22 Octombrie, de la ora 10-13.30 (va rugam sa veniti cu 10-15 minute in avans).
Confirmare prezenta:
– Numarul de participanti este limitat, participarea se va face pe baza de cerere & confirmare prin email;
– Va rugam sa confirmati participarea dvs. cu un email la adresa contact@dhamma.ro
Costuri de participare: participarea este gratuita, insa pentru cine are posibilitatea dpdv financiar, recomandam o donatie de 60 de lei pentru acoperirea costurilor de organizare, .
===
Pentru persoanele fara experienta anterioara in practica meditatiei, recomandam seminarul introductiv din 5 Noiembrie.
Programul complet al tuturor activitatilor noastre pana la sfarsitul anului il gasiti pe site.
O toamna frumoasa si pe curand,
Echipa ABTR – Asociatia Buddhista Theravada Romania